Pilates und Meditation

Wir beginnen den Tag für ca. 40 Minuten mit ruhigen und achtsamen Körperübungen aus Pilates. In der darauffolgenden 10 - 15-minütigen Meditationszeit richten wir uns in Stille auf Gott aus und öffnen uns für seine Gegenwart, die uns durch den Tag begleitet.

Alle sind herzlich eingeladen.
Ein Einstieg oder ein Schnuppermorgen ist jederzeit möglich.

IM KAPUZINERKLOSTER - Endingerstrasse 9 - 8640 Rapperswil

MONTAGS:
von 08.00 - 08.55 Uhr
von 09.00 – 09.55 Uhr

Nächste Daten 2026:
5. / 12. / 19. / 26. Januar

Kosten: Fr. 10.- / Morgen

Anmeldung und Information:
Per “Anfrage senden” oder Threema, Signal, SMS auf 079 362 18 28 an Andrea Gut-Fuchs

IM GWÄCHSHUUS - Kanalweg 4 - 8714 Feldbach

MONTAGS:
von 18.30 - 19.25 Uhr

Nächste Daten 2026:
5. / 12. / 19. / 26. Januar

Kosten: Fr. 15.- / Morgen

DIENSTAGS:
von 07.30 - 08.25 Uhr
von 08.45 - 09.40 Uhr

Nächste Daten 2026:
6. / 13. / 20. / 27. Januar

Kosten: Fr. 15.- / Morgen

WEITERE KURSE (auch ohne Meditation) AUF ANFRAGE

Anmeldung und Information:
Per “Anfrage senden” oder Threema, Signal, SMS auf 079 362 18 28 an Andrea Gut-Fuchs