Die Verbundenheit von Atem und Bewegung entdecken

"Der Geist Gottes hat mich gemacht und der Atem des Allmächtigen hat mir das Leben gegeben". Hi 33,4

Von Gott eingehaucht und vom ersten Augenblick an lebensspendend: Der Atem ist uns von Gott geschenkt; er kommt und geht unentwegt im Rhythmus unseres Lebens. Füllen und sich leeren, öffnen und schliessen: In der Verbundenheit von Atem und Bewegung spüren wir den natürlichen Bewegungsabläufen unseres Körpers nach. Was bewirken sie in uns? Wohin möchten sie uns führen? Räume können sich öffnen, Neues kann entstehen. Einfache Achtsamkeitsübungen helfen uns zudem, uns ganzheitlich als Körper, Geist und Seele wahrzunehmen und zu schätzen.

Die Einheiten finden jeweils am Morgen und am Abend statt. Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung, um die schöne Natur zu geniessen und das Erlebte zu vertiefen.

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig, nur die Bereitschaft und Offenheit, sich einzulassen auf eine Reise zu Gott und zu sich.

Ort:
Casa Moscia, Ascona - www.casamoscia.ch

Aufwachen, auf den Balkon treten und die tanzenden Wellen unter Dir sehen. Verträumt liegen die Brissago-Inseln im Blick, Sonnenstrahlen streifen über die Gebirgshänge und lassen die Bergdörfer leuchten. Das Gemäuer der Casa Moscia fällt direkt ins Wasser des Lago Maggiore.

Kosten:
Kursgeld Fr. 240.-
zzgl. Vollpension Casa Moscia - www.casamoscia.ch

Anmeldung bis 10. März 2026 via Homepage Casa Moscia: www.casamoscia.ch/kurs